你的NAD+抗衰老补剂选对了吗?

导读:你的NAD+抗衰老补剂选对了吗? 最近,NAD+的概念在国际上火得不得了,甚至一度火上了央视,市面上补充NAD+的产品也层出不穷。那么接下来小编就带大家来看一看,NAD+到底是何方神圣...

你的NAD+抗衰老补剂选对了吗?

最近,NAD+的概念在国际上火得不得了,甚至一度火上了央视,市面上补充NAD+的产品也层出不穷。那么接下来小编就带大家来看一看,NAD+到底是何方神圣?相关的产品如何选购?

 

现代科技发展,抗衰老研究持续不衰,出现了很多理论,比如断食,抗氧化,消除自由基,改善线粒体功能等等,这些都有延缓衰老的效果。但是,随着分子生物学的发展,科学家们发现大部分抗衰老的方法和理论都离不开一个关键物质,那就是NAD+[1]。

NAD+全称“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”,它是一种人体内维持DNA修复系统及线粒体能量合成系统运转所必需的辅酶。它存在于所有细胞中,对调节细胞生存和维持机体正常功能至关重要。说的简单一点,就是随着人体NAD+水平下降,各种生理机能退化和衰老的症状就都出现了,比如皮肤失去弹性,精力大不如前,免疫力下降,各种疾病也会找上门来[2]......

保持体内NAD+在健康水平,对延缓衰老来说至关重要。市面上补充NAD+的产品层出不穷,比如瑞维拓Herbalmax、基因港NMN、TRU NIAGEN,还有最近火上央视的Synext等,都是通过提升人体的NAD+水平来实现延缓衰老的目的。

 

作为普通的消费者,我们该如何选购出真正有效的NAD+补充剂呢?

首先我们要知道,真正起到延缓衰老作用的是体内NAD+水平的提升,但NAD+因为分子量太大,无法被身体直接吸收,所以目前科学实验和临床上都是通过服用分子量较小的NAD+前体来达到增加NAD+水平的目的。对于相同剂量的NAD+前体来说,分子量越小,就越容易被吸收,在体内就能够被转化成更多的NAD+。哪款产品可以最有效地提升人体NAD+水平,哪款就是功效最好的!

市面上的NAD+前体补充剂大致可以分为三种:

 

第一种是NR(烟酰胺核糖),它的分子量是255,大约是NAD+分子量的三分之一。它在转化成NAD+之前需要先被NPK1~2磷酸化来转变成一个中间体NMN[3]。 目前口服NR最大的困难是大部分的NR会在消化道中被分解成NAM(烟酰胺),能够真正完整进入血液并参与NAD+合成的NR的量是极其有限的[4]。主打这个成分的产品比较知名的如美国的TRU NIAGEN。

 

第二种是NMN(β-烟酰胺单核苷酸),它的分子量是334,是目前所有NAD+前体物质中分子量最大的一种,大约是NAD+分子量的一半。虽然从理论上来说,在NAD+的合成路线中,NMN是NAD+的直接前体,但大量研究表明,NMN分子在体内无法直接进入细胞,只能在细胞外被转化成NR以后才能进入细胞,继而重新转化成NMN,随后再转化成NAD+[5]。经过这一系列的转化和衰减,使得它在人体内真正的转化效率甚至不如NR。主打这个成分的产品比较知名的有美国的瑞维拓Herbalmax和香港的基因港NMN。

另外值得一提的是,NR和NMN两种NAD+前体,到目前为止仍然没有足够的临床上的人体安全性证据,所以都没有通过世界上对保健品审核比较严格的国家的批准(比如澳洲,保健品与药物的生产、检测标准一致,从原料的采购、检验、生产工艺、过程、成品及包装检验等各个环节都有明确规范),不允许做为保健品和药品成分使用,相关产品不允许在这些国家生产和销售。

 

第三种是NAD+的专利复合配方。以澳洲的Synext为例,它的分子量是123,是所有NAD+前体中最小的,仅有NAD+分子量的1/5,一粒150mg NAD+前体的Synext,在体内可以转化为约750mg(转化率约500%)的NAD+。这是相同剂量下NMN(分子量约334)的3倍,或NR(分子量约255)的2倍。另外,Synext在高转化率小分子NAD+前体的基础上,进一步根据人体NAD+代谢系统优化了辅助成分,提升了NAD+代谢路线上的速率限制酶,从而更是极大增强了NAD+的内部还原率和使用率。这使得它的生理效果达到了任何单一成分的NAD+前体产品都无法达到的效果。Synext补充NAD+的功效和安全性都得到了世界上对于药品和保健品监管最严格的的澳洲药监局(TGA)的核准,也是目前全球唯一一款由国家监管机构核准具有维持健康NAD+水平的保健品。

 

另外值得一提的是,小编还发现Synext配方中Senolytic(清除衰老细胞)的成分配合NAD+的功能,会协助清除体内已经停止生长、不会继续分裂,但自身又无法清除的衰老细胞。这也是目前全球唯一一款可以同时拥有补充NAD+和清除衰老细胞功能的健康产品。

总而言之,只有切实能够提升人体细胞内NAD+水平的补充剂才是真正值得购买的,三种NAD+前体给大家比较完毕,应该选择哪种,相信大家都有自己的判断。希望大家都能补充到能够切实提升人体细胞内NAD+水平,清除体内衰老细胞的产品,真正从源头抵抗衰老,让更多人能享受到“老而不衰”的理想状态。

引用文献:

Chini et al. (2017). NAD and the aging process: Role in life, death and everything in between. Mol Cell Endocrinol. 2017 Nov 5;455:62-74. doi: 10.1016/j.mce.2016.11.003. Epub 2016 Nov 5.

Yang and Sauve. (2016). NAD(+) metabolism: Bioenergetics, signaling and manipulation for therapy. Biochim Biophys Acta. 2016 Dec;1864(12):1787-1800. doi: 10.1016/j.bbapap.2016.06.014. Epub 2016 Jun 29.

Trammell et al. (2016). Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans. Nat Commun. 2016; 7: 12948. Published online 2016 Oct 10. doi: 10.1038/ncomms12948

Liu et al. (2018). Quantitative analysis of NAD synthesis-breakdown fluxes. Cell Metab. 2018 May 1; 27(5): 1067–1080.e5. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.018

Ratajczak et al. (2016). NRK1 controls nicotinamide mononucleotide and nicotinamide riboside metabolism in mammalian cells. Nat Commun. 2016; 7: 13103. Published online 2016 Oct 11. doi: 10.1038/ncomms13103

 

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